有的人，晚上躺到床上立马就能秒睡，但是有的人需要酝酿很长时间，却依旧难以入眠，这些不易入眠的人，问题到底出在哪儿呢？
今天给大家分享一个治疗入睡困难的思路，就是打通内循环，通过对三焦的调理，来达到快速入睡的目的。
我们先来看一个医案：患者，男，37岁，晚上早早地躺在床上，要到凌晨两三点钟才能入睡，心情烦躁的很。这期间都是在床上翻来覆去，睡不着，很是痛苦。
到了后半夜，好不容易睡着了，又多梦易醒，早晨起来以后，头晕眼花、腰酸、乏力，食欲不振，口干口苦，大便干结，脉弦滑，苔薄白，舌质暗红。
于是开方如下：太子参，生白术，厚朴，茯苓，炒谷芽，炒麦芽，胆南星，肉桂，*连，夜交藤，鸡子*一个，阿胶（烊化），*芩，赤芍，炒枳实。
首次开7剂，患者服药以后，可以在12点以前入睡了，便秘明显减轻，心烦得到缓解。效不更方，又连续用药20天，服毕口干口苦感消失，睡眠质量明显提升，没有再出现易醒，虽然偶有做梦，但没有往常那么多了。
患者如同脱胎换骨，整个人精神十足，头脑清晰，白天工作也感觉精力旺盛了。为什么一个月的时间，患者就能恢复得这么好呢？跟治疗的思路有很大关系。
我们来看看这个方子，了解下治疗的核心，是怎么在患者身上起作用的？
我们先看，患者心烦急躁、口干口苦、失眠多梦，说明上焦有热，心火扰动心神；那么治疗的核心就是养心安神。方子中的*连、*芩、赤芍、胆南星可以清热去火，夜交藤，养心安神，把火赶走了，心神安定了，也就没有了烦躁之感。
此外，患者食欲不好，脉滑，说明中焦脾胃虚弱，那么我们就要把他的脾胃给调理好，用药太子参、白术、茯苓健脾益气，厚朴和炒枳实具有理气的功效，炒谷芽和炒麦芽，可以健脾开胃，行气消食。脾胃好了，运化功能正常，津液充盈，气血充足，人也会更有精神。
我们再来看看下焦，腰膝酸软乏力，便干，明显的肾水不足，肾阴亏损之状。从这些症状来看，还是心肾不交，刚好用阿胶、鸡子*可以滋补肾阴，用肉桂温补肾阳；神奇充足，腰膝酸软感消失，下焦得以补养。
从以上不难看出，治疗的思路就是上清心火，中健脾胃，下补肾阴，三焦得到滋养，身体的内部循环系统通畅，患者不仅失眠症状消失，其他不舒服的感觉也慢慢消失不见。
所以中医的调理，不仅改善症状，还能从整体的观念来调和阴阳，使之处于一种和谐的状态中，哪里不足补哪里，哪里虚弱，就给予滋养，就会发现各中药配伍后起到的作用非同小可。
所以，当你出现失眠，易醒，难以入睡等症状时，可以看看自己的上、中、下三焦都是什么情况？只有打通了我们的内循环，入睡难的问题就迎刃而解了，所以患者的情况也就完全好转了。
中医调理对症施治，结合患者具体情况，所以无论你的睡眠问题出现多久，之前用药多少及效果好坏，寻找到问题的根本，更容易解决根源，找到答案。
当然，在这里需要提醒大家：由于每个人身体情况不同，所以这个方子到底适不适合你用，用的剂量是多少，还需要辨证，建议在医生指导下合理用药，切忌私自使用，以防造成不良影响！
