白癜风能根治么 https://news.39.net/bjzkhbzy/180529/6288655.html儿童也会得湿气，如何检验和祛除很关键，有宝贝的家长赶紧看一下吧！
湿气不分男女老幼
中医认为：“湿气不除百病生”，许多疾病都是由于体内湿气过重所引起的，湿气一旦沾染就非常难以祛除，但我认为湿气最可怕的地方在于他不分男女老幼，一旦受到环境影响或者生活习惯出现问题，就算是小孩子也会沾染湿气。
儿童也会的湿气
都说孩子是纯阳之体，可是现实中，很多娃却容易湿气重，出现湿疹、皮疹等让儿童难受，让家长头疼的问题。很多家长为此很着急，想尽各种办法给孩子祛湿，但常常会出现越弄越严重的情况。小孩子沾染了湿气我们又该怎么应对呢？今天就给大家科普一下。
湿疹
儿童的湿气的症状
儿童湿气重一般都是由于脾虚弱导致的，如果儿童湿气重，症状为舌质比较淡，舌苔却非常厚腻，并且胃口非常差，某些儿童大便也非常的偏稀，会出现便溏的症状，甚至大便常常粘在马桶中，很难被冲刷掉，这都是儿童湿气重的一些征象。
祛湿不在一朝一夕
各位家长最关心的应该还是如何更快更好的祛除湿气。湿气是非常难祛除的，一旦沾染就会是一个漫长的持久战。所以宝爸宝妈们要做好心理准备，不要因为坚持了一段时间没有效果就放弃，这样只会让宝贝的湿气更加的严重。
以下3种不同的祛湿方法，分别从3种不同的角度祛除湿气，还是比较适合家里的宝贝的，一起来看一下：
运动不可少
升阳气，“赶走”体内的湿气。平时要鼓励孩子多运动，一为发汗，将身体内的湿邪排出；二为提升阳气，促进脾肾之阳的生长；三为调节宝贝心智，在春夏季特别重要。除了孩子日常走动玩耍的消耗，还可以给他们报一些舞蹈课程或者武术课程，不仅可以祛湿，还可以多多运动锻炼身体，一举两得。
常喝二芽山楂水
消积滞，“切断”湿气主要来源。湿气重的孩子，首先要控制饮食、消除积滞。可以用二芽山楂水（谷芽，麦芽以及山楂，煮半碗水即可）给孩子助消化，同时控制饮食，少食多餐，帮助消化。可以每周给孩子喝一次，二芽山楂水，来给脾胃“减压”。
麦芽
喝白扁豆山药汤
健脾胃，让湿气“清零”。脾虚则湿盛，让湿气“清零”最好的办法就是脾胃强健！可以多喝白扁豆山药汤，帮助强健脾胃。
白扁豆
注意事项
1、千万不要为了祛湿，而让孩子过饮凉茶。
2、千万不要为了健脾胃，给孩子乱吃补药。补药多滋腻，难以运化，易加重脾胃负担，导致越补越差。
3、千万记住不要给孩子吃太多的寒性食物，比如西瓜、苦瓜、马齿苋等。
以上就是我总结的关于儿童沾染湿气应该如何应对的方法，办法还有很多种，适合孩子的才是最好的，日常生活中的许多禁忌也需要多加注意，儿童的事都是大事，希望各位家长要时刻放在心上。如果有任何关于湿气的问题，欢迎留言评论。
