谷芽

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儿童靓汤三星汤,健脾开胃,消食去积,不 [复制链接]

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嗨,我是懒猪,今天想给大家分享一道广东儿童靓汤,三星汤,这道汤是一位儿科医生推荐给我的,最近孩子不爱吃饭,每周我都会孩子煮一次来喝,三星汤非常的温和安全,特别适合不爱吃饭,胃口差,积食,脾胃比较差的小朋友,现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧!

食材清单:谷芽10克,麦芽10克,山楂5克,陈皮3克,冰糖适量

详细步骤:

1.将所有的食材简单清洗干净后沥干水分放入锅中,小火慢炒下,炒过的食材煲汤比较温和。

2.准备一个干净的炖盅,将炒好的食材谷芽,麦芽,山楂,陈皮一起放入炖盅中,隔水炖1小时加上适量冰糖就行。

这道汤味道有点涩,所以担心小朋友不爱喝的可以最后加点冰糖或*糖调味,喝三星汤的时候,小朋友的便便可能会有点偏黑,这个是正常的,说明肠胃积食正在清理,还有重要的一点是给小朋友喝了三星汤后,不要给小朋友喝饮料这些,会降低三星汤的效果,如果家里有小盆友积食胃口差,不爱吃饭的不防试试这个广东儿童靓汤三星汤哦,今天的汤做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流,喜欢的记得点个

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