北京最好白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/炎炎夏日，持续高温，不少人会出现“无病三分虚”的现象，这是咋回事儿呢？这其实就是老人们常说的“疰夏”。那么如何应对呢？记者采访专家支招。
“疰夏又称苦夏，一般入夏后发病，在梅雨季节症状加重，患者多有夏季反复发作史。”医院药学部主任中药师朱静说，易感人群为体质较弱的老人、1至3岁婴幼儿、年轻女性。
疰夏的症状主要有食欲不振、全身乏力、头晕胸闷、多汗烦热、失眠多梦、形体消瘦、心烦意乱等多种不适感觉，医院检查又不能发现异常。“针对易感人群暑湿之气外侵，困阻脾胃，或暑热耗伤正气，脾失健运的特点，医院一般会以王氏清暑益气汤合健胃消食方加减，推出清暑益气、健胃消食的‘疰夏饮’，让大家安全度夏、舒适度夏。”朱静介绍。
那么“疰夏饮”怎么做？朱静介绍，茶饮配方是太子参10g、石斛10g、荷叶5g、炒谷芽10g、炒麦芽10g、生山楂10g、淡竹叶5g、甘草5g。煎煮与服用方法是用冷水浸泡药材30分钟，大火煮沸后改小火再煮30分钟，滤出汤液，代茶饮。可反复多次煎煮，直至药材无味。建议茶饮当日饮完，不要隔夜。
朱静表示，“疰夏饮”的主药是太子参和石斛，两药配伍可补脾气，养胃阴，生津液，止烦渴。辅以荷叶、淡竹叶，解暑清热，清心降火,渗湿利尿。炒谷麦芽均具生发之性，能健脾、善消米面食积；生山楂酸甜开胃，能消油腻肉食积。诸药合用，滋阴生津，补脾开胃，清热消烦，能有效防治“疰夏”的各种症状。把“酷暑炎热”釜底抽薪，让“疰夏”烦恼烟消云散！
专家提醒，虽然“疰夏饮”能有效缓解疰夏症状，但也不能忽略科学的生活方式对预防疰夏的重要性！清淡饮食、适度运动、保持良好的睡眠、不要贪凉，这些才是让大家度过酷夏的法宝。
（扬州日报-扬州网）
