北京中科中医院好不好 http://www.wzqsyl.com/search.asp?Keyword=%B1%B1%BE%A9%D6%D0%BF%C6%BB%AA%B1%B1%D6%D0%D2%BD%D2%BD%D4%BA%D7%A8%BC%D2%BD%E9%C9%DC&field=title随着暑假的到来，孩子的生活节奏和饮食习惯往往没有开学时规律，这时很容易引起脾胃功能紊乱，出现食欲不振、消化不良等情况。
中医认为，脾胃是后天之本，人体吸收和转化食物营养的关键。孩子脾胃不和，身体其他的器官都会受到牵连。因此，调理好孩子的脾胃，不仅能够更好地吸收营养，还能增强抵抗力，促进健康成长。
陈教授分享以下三款健脾消食汤方，希望帮助孩子健康地度过一个愉快的暑假。
1、苹果山楂水
材料：苹果、山楂干、冰糖
做法：山楂干洗净、苹果洗净去核切块。苹果、山楂加水煮沸15分钟，适量冰糖调味。
功效：健脾消食，帮助消化吸收。
2、小儿三星汤
材料：山楂、谷芽、麦芽
做法：三种材料洗净泡水20分钟，加水煮沸后转小火煮30分钟。
功效：健胃消食，增强食欲。
3、太子参无花果饮
材料：太子参、玉竹、蜜枣、无花果
做法：所有食材洗净，锅中加水煮15分钟。每周喝两次。
功效：健胃消食，补脾益肺，对于脾胃虚弱、食欲不振有改善作用。
当孩子出现脾胃不和时，不妨尝试运用中医的智慧进行调理。
#深度好文计划#孩子的日常饮食中，除了可以使用上述健脾消食汤方促进脾胃健康外。也要注意保持饮食的规律性和均衡性，避免过度油腻和生冷的食物，以免加重脾胃的负担。
如果孩子的脾胃问题持续存在或有其他健康疑虑，建议及时咨询专业的儿科医生，运用我们博大精深的中医从根源处把身体调理好。只有体质好了，才能减少生病的机会。
