医学指导：中山一院中医科张诗*、邓伟、伍新林、许璧瑜
今年冬天气候温暖异常变化，新型冠状病*禀“疠气”之特性在这个应寒反暖的时节袭来，面对来势汹汹的新型冠状病*，如何应对。
我们建议的应对策略：
1.“虚邪贼风，避之有时”：避免受凉，尽量少去人群拥挤和不通风的地方；公共场合尽量戴防护口罩，避免传染。
2，“正气存内，邪不可干”：保持愉悦的心态，不过劳，不熬夜,提高正气的抗病能力。
3.食饮有节：控制饮食，不过饱，不吃生冷食品。
锦囊1
香囊随身防流感：青蒿10g草果10g广藿香10g佩兰10g艾叶10g薄荷5g打成粉末，装袋，随身佩戴嗅闻，该香囊芳香化浊辟邪放流感。
锦囊2
藿香正气方防流感：生姜煮水冲服藿香正气丸，适应去公共场合较多人群，方便服用。
锦囊3
可能接触到流感的高危人群可试用下方：柴胡15g赤芍20g大*3g*芩15g生甘草5g牛蒡子10g生姜6片苍术10g藿香10g佩兰10g贯众10g，水煎服。
锦囊4
淮山30，扁豆30，（体质虚弱加太子参20），大枣4枚，生姜二片，瘦肉二两。
先将瘦肉切块飞水，加入以上食材，根据个人需要加水适量，大火煮开，小火煮50分钟，即可饮用。每周二次。适用于南方地区，能增强体质，预防时疫之*。
6岁以下小儿方
淡竹叶6牛蒡子5苦仁5桑叶3芦根15炙甘草2连翘5薄荷3（后下）桔梗2菊花6蝉蜕3
备注：胃口不好，加麦芽5谷芽5
加二碗半水，大火煮开，小火煮25分钟，下薄荷，再煮5分钟。可加适量冰糖。
6岁以上12岁以下小朋友
上方加量，煎服如上法。
柴胡12*芩5*参5大枣2个炙甘草3法半夏6桂枝5白芍5苍术12山枝子6淡豆豉9石膏30—45桔梗9白茅根30芦根30生姜二片
备注：口淡可去石膏，鼻涕多加葶苈子15蝉退9，胃口不好加麦芽10神曲10
提醒：建议市民根据自己体质和健康状态请专业医师给出预防方案，如有明显上呼吸道疾病症状，医院及时就诊，以免耽误病情。
文章来源：中山一院中医科
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