北京中科白癜风“平安医院” http://news.39.net/bjzkhbzy/171112/5837765.html幼儿园一周营养食谱
.11.23~.11.27
TIME:.11.20
新的一周即将开启了,下面请大家一起看看下周的食谱吧!
周一
(.11.23)
早餐:上汤番茄肉丝蝴蝶粉
午餐:虫草花红萝卜玉米蒸肉饼
粉丝虾米烩节瓜、大米饭
午点:风行牛奶、生肉包
水果:橙
周二
(.11.24)
早餐:风行鲜牛奶、鸡蛋
午餐:香葱萝卜玉米烩牛肉、
生炒菜心、大米饭
午点:香芋西米露糖水
水果:香蕉
周三
(.11.25)
早餐:青瓜红萝卜肉丝汤面
午餐:香葱蒜蓉猪肉焖南瓜
雪梨雪耳瘦肉汤、大米饭
午点:风行牛奶、水晶饼
水果:苹果
周四
(.11.26)
早餐:上汤鲜蔬红萝卜瘦肉蚬壳粉
午餐:缤纷美味自助餐
午点:谷芽麦芽山楂瘦肉汤、馒头
周五
(.11.27)
早餐:自制豆浆、豆沙包
午餐:葱花番茄肉碎炒蛋、
蒜蓉小唐菜、大米饭
午点:上汤韭*红萝卜湾仔码头水饺
水果:雪梨
幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要,它对幼儿智力的发展也是必不可少的。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。上周部分菜谱回顾
润肺汤水推荐
枇杷叶蜜枣雪梨汤
枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣、雪梨搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。
材料:雪梨2个,枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗,冰糖少许。
做法:
1、所有食材清洗干净备用
2、枇杷叶用布包包起来扎紧
3、锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲,当锅里的水剩下一半时,放冰糖至融化,搅匀即可食用。
完
广州市越秀区百兴瑞花幼儿园
办园理念:乐创尚美,顺性而育
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