谷芽

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一周食谱11月9日11月13日 [复制链接]

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星期一

早餐:纯牛奶、奶*包

午餐:玉米瘦肉红萝卜节瓜云吞面

爱心餐:炖瘦肉汤面

午点:核桃百合芝麻糊

爱心餐:瘦肉粥

星期二

早餐:鸡蛋麦片瘦肉粥

午餐:虫草花蒸猪肉饼、肉蓉莴笋、*参淮山瘦肉鹌鹑汤、红米白米饭

爱心餐:炖瘦肉汤面

午点:纯牛奶、牛油棒

爱心餐:瘦肉粥

星期三

早餐:纯牛奶、流沙包

午餐:猪肉蒸水蛋、生菜、木瓜玉米瘦肉鱼汤、白米饭

爱心餐:炖瘦肉汤面

午点:猪腰猪肝小米粥

星期四

早餐:红萝卜节瓜鸡蛋虾皮汤米粉

午餐:酱爆鸡翅、油麦菜、雪梨雪耳百合瘦肉汤、白米饭

爱心餐:炖瘦肉汤面

午点:纯牛奶、美心蛋糕

星期五

早餐:纯牛奶、生肉包

午餐:肉酱螺蛳粉、苹果沙参玉竹猪骨汤、脆皮肠、鹌鹑蛋、青瓜、红萝卜

午点:谷芽麦芽山楂瘦肉汤、杏仁饼

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