谷芽

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第二周食谱9月7日9月11日 [复制链接]

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食谱回顾

01

星期一

营养早餐风行牛奶蒸奶*包

丰富午餐瑶柱冬瓜焖瘦肉小米饭

白苋菜瘦肉汤

健康水果餐哈密瓜

美味下午餐猪肝瘦肉波菜贝壳粉

营养早餐

丰富午餐

健康水果餐

美味下午餐

02

星期二

营养早餐时蔬瘦肉通心粉

丰富午餐节瓜炒牛柳木瓜花生鲫鱼汤大米饭

健康水果餐粉蕉

美味下午餐菜花胡萝卜炒猪肉米饭

营养早餐

丰富午餐

健康水果餐

美味下午餐

03

星期三

营养早餐麦片煮牛奶紫薯方包

丰富午餐香菇云耳蒸鸡(小班蒸肉饼)

盐水菜心香米饭

健康课间餐光酥饼

美味下午餐大白菜粉丝虾米焖猪肉米饭

营养早餐

丰富午餐

健康课间餐

美味下午餐

04

星期四

营养早餐西红柿紫菜瘦肉面

丰富午餐云南小瓜玉米粒炒猪肉米饭

谷芽麦芽山楂红萝卜瘦肉汤

健康水果餐青提

美味下午餐眉豆花生瘦肉粥蒸叉烧包

营养早餐

丰富午餐

健康水果餐

美味下午餐

05

星期五

营养早餐皮蛋瘦肉粥蒸肠仔包

丰富午餐酸甜猪肉红薯米饭

胡萝卜丝炒白菜

健康水果餐苹果

美味下午餐青瓜瘦肉螺丝粉

营养早餐

丰富午餐

健康水果餐

美味下午餐

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