宝宝身高体重不达标怎么办 [复制链接]

孩子长不高，体重少，是宝妈经常头疼的问题为什么孩子老长不高，瘦瘦小小。以下是宝宝的舌苔照片。

接下来就让小编带各位宝妈解决这个棘手的问题。

孩子目前看起来明显是脾虚兼积滞的，还有一点湿热的表现：孩子舌苔厚，舌尖有一点红。目前最主要的是先助消化，预防积滞化热。

脾虚的孩子消化吸收的能力就会弱一些，日常就很容易积食，舌苔动不动就厚腻，大便也会不正常。因为脾虚，运化水湿的能力差，就容易湿滞。湿滞和食滞是相似的，都是堵塞了内部系统，加重了脾胃负担。所以不仅要消积，还要祛湿。

长期脾虚，营养消化吸收不好，吃再多再好也没用，孩子的生长发育就会跟不上。

要让孩子长高长个，生长发育追上来，主要从两个方面来着手：

1、健脾胃，让孩子消化吸收能力尽快追上；

2、推拿助长，增加一些促进生长发育的有针对性的外治来辅助。

健脾的第一步还是助消化，减少孩子积食的机会。日常要养成每天观察孩子消化的习惯，如果发现舌苔厚腻、大便不正常，就要及时的助消化。消化不好的时候，不能给孩子吃太多鱼、肉。鸡蛋的话要尽量吃水蒸蛋，也不要天天吃。

孩子容易积，就会容易湿，所以适当的祛湿也很关键。日常保健的话就用四星汤来保健。也可以喝一点陈皮水，来理气燥湿。

四星汤

材料：

谷芽10克、麦芽10克、山楂5克、木棉花10克。

用法：

两碗水煮成半碗，1-2周喝一次。

功效：

三星汤中加上木棉花，有消积祛湿的功效。适用于胃口不好、容易积食、湿气重的孩子。

适用年龄：

1岁以上辨证合适用。

消化好的时候适当健脾。消积和祛湿，都是去掉一些身体多余的积滞的东西，如果长期消导祛湿太过，孩子也不会强健。所以在消化好的时候，就要重视健脾，增加脾胃功能才是根本。可以用一些健脾养胃的食疗方。脾胃功能强了，营养才能被消化吸收，孩子的生长发育才能有充足的供给。可以借用中医外治法比如中药水浴，来助消化和健脾。