白癜风症状图 https://m-mip.39.net/news/mipso_5885336.html《伤寒论》之后近两千余年,无可计量的疑难杂症病例证明,张仲景所述六经传变的真实。多年的临床经验也发现,即便是癌症、癫痫,亦与早期膀胱经受寒,经久不愈,寒积日深,寒邪入里,传变各经,致十二经络寒凝气滞血瘀有关。即便是一些热症,最初的病因也与寒有关,寒久日深,寒极化热所致。
因此,在临床上,我们常以打开太阳膀胱经这一通路,将寒邪驱除为开端。而有了这一开端,诸疑难杂症,变得轻松许多。
我们现代人,物质条件丰盈,高科技时时围绕,常见年轻一代身体素质反而弱于长辈。原因何在?一大早太阳未出就已经坐在办公室或教室,很难得到温暖太阳光的滋养,而办公室、教室、家庭从早到晚都开着冷气,另在饮食方面冰箱的普遍使用、冰激凌作为时尚美食无节制食用、冰啤酒和宵夜搭配……这些生活方式,是现代人阳气不足,寒积于内的重要原因。这也是我们在临床上时时提醒患者及其家属保暖、忌生冷饮食的重要原因。
两条路径:一为气温骤然下降(突然进入冷气房亦然)而衣着单薄而感受到寒邪来袭,最初寒邪均在体表;二为过多摄入生冷饮食而致的寒邪,多在脾胃。
寒邪入侵,及时干预,通常都能快速清理,不致于寒邪长驱直入。干预的方式有很多,包括泡热水澡、及时增加衣物致微微发汗。
今天我们分享一些家庭食疗方,以帮助大家掌握家庭处理伤寒感冒的方法。
食疗方一:
生姜20克+红糖20克+陈皮6克+山楂肉6克
适用于:平常脾胃偏寒,容易感冒的大人或者孩子的日常饮用。如果感冒症状明显,并且感冒时间比较久,陈皮的比例可以增加到15克(大人量)
煎煮方式:红糖与生姜、山楂、陈皮同时下入ml左右的水,烧开后小火30分钟即可饮用。
食疗方二:
干紫苏叶6克+红糖10克+陈皮6克(亦可用新鲜紫苏6片代替干紫苏叶)
适用于:感受风寒,有头痛、鼻塞、身痛等症状的初期阶段。
煎煮方式:用ml左右水,先熬陈皮与红糖,20分钟后将紫苏叶加入,再五分钟后关火。即可服用。
食疗方三:
生姜8克+红糖8+香菜一根+大葱20cm一节
适用于:家里没有陈皮,但是感冒后出现头昏沉、肩颈僵硬、鼻塞等症状的朋友。上为大人一次量。儿童减半。
煎煮方式:先用ml左右水熬红糖和姜,30分钟后,将洗净的香菜与大葱放入,关火,焖五分钟左右。趁热喝下。
食疗方四:
生姜6+炒大麦芽6+炒谷芽6+山楂6+陈皮6
适用于:因为吃了生冷饮食脾胃受寒而又因气温下降或衣着不够而受寒的大人与儿童。
煎煮方式:上面五味同时放入ml左右水中,烧开后小火30分钟即可。上为儿童一日量。三岁以下幼儿减半。成人量加倍。
备注:
如果家里没有炒大麦芽和炒谷芽,可用炒麦子和炒大米代替。
如果家里没有新会陈皮等老陈皮,可用干橘子皮代替。
特别提醒:如果容易长口腔溃疡,或者有咽喉干痒疼痛的,生姜去皮。
扫