研究白癜风的专家 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941620.html造成失眠的原因是很多的，在中医约分为“不得卧”、“不得眠”两类。
“不得卧”属形态症，“不得眠”属神经性症。不得卧的失寐，老年人多因饮食过量，胃有积食，支撑心下，导致胃气不和，胃不和则睡不安，使阳明气逆而呼吸有音。
有因贪口腹恣嗜肥甘厚味，则助湿酿痰生热，上扰空窍，因而失眠；有因喜食生冷瓜果，伤及脾胃之阳，而寒从内生，腹痛泄泻，亦碍眠卧，此证多见脘闷嗳气，胀满不舒，或大便不爽，舌苔*、白而腻、脉象滑。
若不能正卧或偃卧者，宜从沈氏尊生书和胃汤；若肺气盛脉大者，参以钱乙泻白散。
若积滞已消，而胃气未和，尚不能入睡者。用半夏秫米汤以和胃，古人谓阳气盛不得入于阴，故目不暝。应调其虚实以通其道、而去其邪，半夏汤服之，则胃气得通，其效立见。
半夏汤方：半夏10克，秫米18克，长流水八茶盅，扬之万遍，取四盅煎之，炊以苇茎火，趋沸加入秫米半夏，待煮剩一大盅，饮一小杯，日三稍益，以和为度，久者三服可愈。
若水停心下不得卧者，宜《伤寒论》茯苓甘草汤。
积食治法：用《丹溪心法》保和丸，消食导滞、和胃清热，或用橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏，伤食者加山楂，伤面食者加炒莱菔子，伤米面薯芋等食者加微炒短麦芽，伤谷食者，加生谷芽、伤酒食者，加枳椇子、葛花，伤瓜果食者，加草果仁。
胃为多气多血之腑，一有积滞，则阻碍气机，酿成卧不安的失眠症。在辨证上要“先其所因”，诊察明白它是伤食的则消导食积，有湿热生痰的则清热去痰，有寒湿停饮的则温阳利水。“伏其则所主”，胃肠清则胃气和，睡眠得稳。
但老人疾患，应少服药，在动作饮食日常生活方面加以注意，予以调节。清晨散步，有助血气流通，身体健康，饮食宜给消化吸收留有余力，尤其是晚餐量宜少，谚语有“少吃一口舒服一宿”之语，茶在临睡前不要饮，有吃夜宵习惯的要克服掉。在老人脾胃运化衰减的情况下，这种节食方法，胜于服药多多。
不得眠多由于生理功能低落，阴血不足，重在心脾肝肾，治在补气益血，壮水制火。
一、心脾血亏
临床所见，多梦易醒，醒后则难以入睡，心悸、神疲、饮食无味，舌质淡、苔白，脉象细弱。是由于心脾亏损，脾失健运，则饮食减少，生化之源不足，相继出现血少气衰。血少则心悸，多梦易惊，气虚则神疲乏力，故现舌质淡苔白脉细弱之征，治宜补养心脾，方取《济生方》归脾汤。成药补心丹，每服三钱，一日二次。
二、阴虚火旺
临床所见，心烦失眠，头晕耳鸣，五心烦热，口干津少，或有心悸，健忘，腰酸，舌质红，脉象细数。肾水，心火，在正常情况下，相互制约，相互为用，水火相济，心肾相交，使人能按时入睡。如肾阴不足，心火独亢，则心烦失眠。肝肾阴亏，肝阳独亢，则头晕耳鸣，健忘腰酸。阴亏于下，虚火上炎，则口干津少，五心烦躁，舌质红，脉象细数，都是阴亏于下，虚火上炎之象。治宜滋阴降火，方取《伤寒论》*连阿胶汤，水煎服。成药朱砂安神丸，每服10克，一日二次，开水送服。
三、痰热扰心
证见烦躁易惊，惊则醒而失眠、胸闷、口苦、或呕吐者，舌苔*腻，脉象滑数。脾虚生湿，积湿生痰，积痰生热，因而易惊失眠，胸闷口苦、或呕吐，舌苔*腻，脉象滑数，乃痰热之象。治法，化痰清热。方取《千金方》温胆汤加山栀。
治验举例
肖某某，男性，夜难安寐已久，乱梦纷纭，睡后易惊，每晚非服西药安眠药物不能入睡，精神不振，易于烦躁，饮食乏味，食后则脘腹胀满不适，口干不欲饮水，舌苔*厚，左关脉滑，余部脉象虚小。曾服酸枣仁汤一周未效。
眠后易惊扰，为胆胃郁热，挟痰干扰心神，导致梦寐不宁。予以温胆汤加味，以清胆豁痰安神。
方：清半夏10克、广陈皮5克、云茯苓10克、炙甘草6克、枳实3克、竹茹10克、石菖蒲6克、*连1.5克。水煎服。
服药一周后，已不服镇静安眠药即可入睡3～4小时，烦躁亦减，腹仍胀满不舒，舌脉如故，又以此方加减，服至月余，上症基本痊愈。
本文摘自《江苏中医》年第2期，选自《中医书友会》。作者：岳美中。如有侵权，请联系我们删除。
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宜
纳采订盟
1月11日
忌
嫁娶搬家
人以道立
以中医之道宣明华夏大道
长按
