腊八节快乐中国传统节日
小孩小孩你别馋
过了腊八就是年
这是中国传统《腊八歌》的开头
哼着哼着
似乎腊八节的味道更浓了......
传统节日之腊八节
腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区还有喝腊八粥的习俗。
腊八节之传统习俗
喝腊八粥的习俗开始于宋代，每逢腊八这一天，朝廷、官府、寺院和黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行，在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥。
泡腊八蒜是一道主要流行于北方，尤其是华北地区的传统小吃，是腊八节节日食俗。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是很简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。
“腊八扫屋”是为了把一年来的灰尘与晦气通通打扫干净，把房子的里里外外、角角落落、旮旮旯旯都彻头彻尾地清理干净，迎接新年的到来。
家长应该带孩子这样过腊八1.讲腊八故事
在很久以前，有一户人家，家里有爸爸、妈妈和儿子三口人。
家里的爸爸是个勤快的人，就算已经60多岁了，还是天天鸡叫起床、天明下地。他常说：“摇钱树，人人有，就是自己两只手。”而这家里的妈妈过日子非常节俭，一天三顿精打细算，省吃俭用，她总说：“聚宝盆，不算好，勤俭才是无价宝。”他们家粮囤冒尖儿，院子里瓜棚遮天，瓜果蔬菜终年不断。可是他们的儿子却整天好吃懒做，每天吃饱了就睡，邻居们都管他叫“瞌睡虫”。
后来这老两口的年纪越来越大了，爸爸常对儿子说：“要吃饭，得流汗。你不要光睡觉，也得学会种庄稼。”妈妈也对儿子说：“爹娘只能养你小，不能养你老，你要学会过日子呀！”“瞌睡虫”哼两声，这个耳朵听，那个耳朵冒，什么也没有听进去。
不久，“瞌睡虫”成了家。媳妇和他一样懒：日头不落就睡，日出三竿不起。踢倒了油瓶也不扶，大家叫她“没底锅”。过了几年，老两口得了重病，他们把小两口叫到床前，嘱咐说：“要想日子富，鸡叫离床铺，男应勤耕耘，女当多织布……”没过多久老两口就先后去世了。“瞌睡虫”看着老两口积下的满囤粮食，对媳妇说：“吃不愁，喝不愁，何必种地晒日头？”“没底锅”看着老两口留下的满箱衣被，对丈夫说：“冬有棉，夏有单，何必纺织日西偏？”他们俩谁也没把老人的话记在心上，每天照样光吃不干。
就这样时间一年一年的过去了，老两口留下的地成了荒草园，家里的柴米油盐也用光了。这年的腊月初八，北方呼啸、大雪封山，小两口没吃没穿，偎在破房子里打哆嗦。这时，他们非常后悔，但是已经晚了。最后，他们找遍了缸底、囤缝、墙边、老鼠洞，好不容易扫出一些*米、玉米、豆子、花生粒，混在一块煮成粥。谁知端起碗刚想喝，一阵大风刮倒了房子，把两人都压死了。
之后每年一到腊八，大人们就熬这么一锅粥给孩子们喝，让他们记住懒人的教训，从小养成勤劳节俭的好习惯。
2.唱腊八节儿歌
小孩儿小孩儿你别馋，
过了腊八就是年。
腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三
二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子
二十五，做豆腐；二十六，煮煮肉
二十七，宰公鸡；二十八，把面发
二十九，蒸馒头；三十晚上玩一宿
3.一起做家务
腊八节这天，爸爸妈妈们可以带孩子认识制作腊八粥需要的各种原材料和各种米类，还可以让孩子与爸爸妈妈一起进行力所能及的准备工作，比如剥花生、分豆子、帮助清洗、一起打扫卫生等事情，以此来教会孩子们学习感恩、分享。
腊八的习俗重在吃
而同一天的“大寒”则重在保暖
二十四节气
大寒谚语
大寒大寒，防风御寒。
小寒多积肥，大寒迎新年。
大寒不寒，春分不暖。
大寒见三白，农人衣食足。
南风送大寒，正月赶狗不出门。
南风打大寒，雪打清明秧。
大寒猪屯湿，三月谷芽烂。
1月20日我们迎来了二十四节气中最后一个节气——大寒。每年1月20日前后太阳到达*经°时为大寒。大寒是天气寒冷到极点的意思，是中国大部分地区一年中的最冷时期。
01温馨提示1御寒饮食冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。也可增加含铁丰富的食品，如瘦肉、蛋*、黑木耳、黑芝麻等，新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效果更好。2防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在12—20摄氏度。在低温环境下，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等，衣物应保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。3室内通风冬季气温低，人们呆在室内的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降，加之冬季室外活动减少，身体缺氧就会发生。因此，在冬季里早晚室内一定要通风换气，要多喝白开水，补充体内水分。
纵然天气变幻莫测
暖阳时节仍需快意生活
共渡此冬日节气
让我们翘首期待团圆佳节
END
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