北京中科白殿疯醫院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin大寒大寒，防风御寒。
小寒多积肥，大寒迎新年。
每周
年
1.18-1.22
菜谱
二十四节气
大寒谚语
大寒大寒，防风御寒。
小寒多积肥，大寒迎新年。
大寒不寒，春分不暖。
大寒见三白，农人衣食足。
南风送大寒，正月赶狗不出门。
南风打大寒，雪打清明秧。
大寒猪屯湿，三月谷芽烂。
周一
21/1/18
早点牛奶、蛋奶星星
午饭
托小班：大米饭椰香咖喱鸡丁（土豆、胡萝卜）西葫芦末炒胡萝卜黑木耳
中大班：大米饭椰香咖喱鸡翅（土豆、胡萝卜）西葫芦炒胡萝卜黑木耳
汤荠菜肉丝汤
午点水果西米露叉烧包
水果圣女果
特异体质咖喱小肉
周二
21/1/19
早点牛奶花色饼干小豆干
午饭
托小班：荞麦饭菠菜鸭蛋块莴笋末炒山药片
中大班：荞麦饭菠菜鸭蛋块莴笋炒山药片
汤青菜粉丝油豆腐汤
午点核桃芝麻糊小笼包
水果贡桔
特异体质洋葱肉丝
周三
21/1/20
早点牛奶花色饼干鹌鹑蛋
午饭
托小班：大米饭五色虾仁（芦笋、马蹄丁、玉米粒、胡萝卜）生菜末炒百叶蘑菇
中大班：大米饭五色大虾（芦笋、马蹄丁、玉米粒、胡萝卜）生菜炒百叶蘑菇
汤芋艿豆腐汤
午点毛菜烂糊面*金糕
水果香蕉
特异体质彩丁炒鸡胸
周四
21/1/21
早点牛奶花色饼干
午饭特色卤肉饭（胡萝卜、土豆、鸡蛋、肉糜、培根、胡萝卜、玉米粒、*瓜）+清炒豆苗
汤番茄莲藕牛尾汤
午点枣肉南瓜粥鸡仔饼
水果蜜桔
特异体质莲藕牛尾汤
周五
21/1/22
早点牛奶花色饼干
午饭披萨片+罗宋汤（牛腩、卷心菜、胡萝卜、番茄、土豆、红肠）+扬州炒饭（方腿、玉米粒、胡萝卜、*瓜）
午点冰糖陈皮姜茶咸包
水果蓝莓
特异体质土豆牛肉汤
上周回顾
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