护脾胃补正气,助力宝宝顺时生长 [复制链接]

谷麦牛肚汤

既能消胃积又能补虚健脾

谷麦牛肚汤

材料：谷芽10g，麦芽10g，鲜山药15g，陈皮1g，去核红枣1枚，牛肚1/3个，生姜1片。

做法：材料下锅，加适量清水，大火烧开后转小火煲2.5小时，加盐调味后即可晾温饮用。

功效：健脾消食，理气补中。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分食。视情况连服2~3天。蚕豆病可食。

注意：麦芽过敏、有热证的孩子不宜服用。

吃什么能让宝宝快高长大？

让牛肉和豌豆成为最佳拍档

豌豆粒粒金

豌豆助长通大肠

牛肉补羸虚

吃了这道家常食疗

正好借春风，让宝宝顺时助长

豌豆粒粒金

材料：豌豆g，嫩牛肉g，彩椒20g，生姜1片；鸡粉、盐、水淀粉、料酒等调料适量。

做法：牛肉切粒腌制，豌豆焯水，彩椒切丁，过沸水断生；热锅注油，爆香姜片，分别倒入牛肉、豌豆、彩椒炒匀，加调料，炒匀即可。

功效：补虚助长、通利大肠。可作为家常食疗常食。

适用年龄：3岁以上每次吃少量，1天1次，连续吃2~3天；蚕豆病可食。

食疗方大多只能3岁以上吃

小宝宝嘴馋怎么办？

牛肉南瓜羹

2岁以上宝宝

消化好、无病痛时就能吃

南瓜暖中，防便秘

加上牛肉温中小补

能给宝宝护脾胃，补正气

即使倒春寒也不怕得感冒

谷麦牛肚汤

材料：谷芽10g，麦芽10g，鲜山药15g，陈皮1g，去核红枣1枚，牛肚1/3个，生姜1片。

做法：材料下锅，加适量清水，大火烧开后转小火煲2.5小时，加盐调味后即可晾温饮用。

功效：健脾消食，理气补中。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分食。视情况连服2~3天。蚕豆病可食。

注意：麦芽过敏、有热证的孩子不宜服用。