春节记 [复制链接]

春节回老家过年。

2月7日，看到长得绿油油的蔬菜，猪妈心情跟着舒畅起来。

2月8日，到娘家送年。吃一顿老妈做的手工豆腐，猪爸很满足。

2月11日，除夕。看到好看的烟花，猪娃开心得很，尽管一开始是害怕的。

过年吃吃吃

过年免不了要各种吃吃吃的。一日三餐，特别是汤汤水水。老家自家养的鸡和鸭，自家种的萝卜、粉葛、淮山，全是煲汤的好料。

除了自家现有的，回老家前还去中药材市场买了*芪、*参、当归、沙参、玉竹和枸杞这些煲汤材料寄回去。过年这十来天，*芪*参当归三宝鸡汤、沙参玉竹鸭汤、白萝卜红萝卜骨头汤都安排了。

家有小娃娃，还有一个特别能吃鸡肉特别爱喝汤的老公，再加上一个脾胃很差的自己。虽然严控饼干、糖果、水果、花生、瓜子、桂圆、葡萄干这些常见的零食，但在吃吃吃的情况下，积食还是可预见的，提前准备的新鲜山楂和谷芽麦芽都用上了。

带小娃娃过春节

一是带娃真心不容易。2月7日晚后半夜，发现娃手足心热，手心、足心都很烫，赶紧简单的清胃经、清脾经、揉板门，2月8日醒来时手足心不再烫，起床后喝米汤、吃白粥。2月8日白天娃的舌苔厚腻+草莓舌，但急着去外婆家，也没特别处理，然后这一晚依然手脚心滚烫、身体也烫（注：额头不烫），睡觉哼哼唧唧，凌晨爬起来用凉开水清天河水、清胃经、清脾经、揉板门、顺运内八卦，起床后喝米汤、吃白粥。接下来的每天都连哄带骗让娃伸舌头出来看一眼舌苔，也几乎每天清胃经、清补脾经和揉板门。

孩子手足心热的原因主要是积食化热或者阴虚火旺，估计我娃两个原因都有。积食化热就不说了，另一个想来是2月6日舟车劳顿，2月7-8日天气晴燥加上娃在户外晒太阳的时间增多，这期间娃体内津液亏损伤阴，但当妈的有没有及时给娃滋阴生津。当妈的目前都还没好好把儿推课程学完，这次也是侥幸。

二是严控娃的一日三餐（零食没有特别严控，睁一只眼闭一只眼的）。早餐以农家冬米白粥为主，浓香的米汤，用来补充津液正好；午餐晚餐大多是和大人同桌吃饭，基本是以娃自己吃大人不喂，也有些午餐晚餐是农家种的菠菜、枸杞叶和红萝卜熬菠菜瘦肉粥、枸杞叶瘦肉粥、红萝卜瘦肉粥给娃吃。

三是在老家适合带娃多溜达。这个春节除2月9日、2月10日和2月16日是雨天，其他每天都是早晚冷，白天晴好。带娃在乡间小路散步、晒太阳、看蝴蝶。娃开心，大人也开心。为了晒完太阳不至于太过口干舌燥，还煮了几回甘蔗水喝，竹蔗马蹄红萝卜水甘甜，纯粹煮一锅甘蔗水也甜。

四是呵护好娃娃的情绪。在老家过春节，有鞭炮声，还有每天晚上的烟花声，对于小娃娃来说，一开始会受惊，大人的情绪安抚重要，加点疏肝的推拿也很好。此外，放假过年，大人难免也懒散，不想管娃，娃一捣蛋，直接一顿吼，吼完又后悔去安抚。

后天就是元宵了，这南方的春意越来越浓了。小区楼下的树木推陈出新的那种能量就差一场春雨了，路边上的木棉花也要开花了，今早上班路上看到有些树木已经迫不及待地长出嫩绿的小叶子了。看天气预报，今天依然是晴朗天气，但这南方开春后的梅雨季节已经紧跟着要来了，估计早晚的天气会更加阴冷......

都说春天要疏肝、健脾、消积、祛湿。对于熬夜、念想多和已经脾虚的人来说任务好重啊。