谷芽

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胡吃海喝后,是时候给肠胃ldquo放 [复制链接]

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北京市中科医院 http://m.39.net/pf/a_6169127.html

NewYear~

节的胡吃海喝

一起变胖吧

好吃!

Yami!

吃喝玩乐

HAPPY

FORYOU

过年假期大欢乐

走到哪里都避免不了一顿胡吃海喝

在大鱼大肉的深度滋润下

很多人肠胃都开始闹情绪

假期结束,“节日综合征”袭来

不少人出现疲劳、胃口不佳

食欲减退等现象

↓↓↓

胃,你准备好了吗?

01

Stomach

胃是人体内重要消化器官,上接食道,下通小肠。中医认为,人之初元气来自于父母之精,出生以后,主要来自于饮食水谷精微的滋养和补充,同时还要借助自然界的清气,而水谷精微的化生主要依赖于脾胃功能的正常。

新年到,家人团聚之际,小伙伴们难免会多吃点、多喝点,假期已经结束,你的胃还好吗?

02

春节后如何调理肠胃

Stomach

春节期间,面对色香味俱全的菜肴和众多零食,人们常常会在不知不觉中吃下比平常更多的食物。

1、喝粥养胃去油腻

白粥等易消化的食物有助于帮助脾胃运化,也可以根据个人口味添加青菜和肉类,一方面促进食欲,另一方面也有助于营养均衡。但基于清淡饮食的原则,肉类不要放太多,并尽量使用瘦肉等少油腻的食材。

2、山楂助消化

一般来说,脾胃功能因为饮食不节而受损后,饮食调理3-7天左右一般可得到恢复,而胃肠功能较弱的人可能就要久些。专家提醒,如果腹胀的问题比较严重的,可以用山楂、麦芽和谷芽煲水喝,有助消化,但胃酸过多的人群应慎用。

3、膳食纤维不可少

节后几天要特别注意膳食纤维的补充。节日期间往往膳食纤维摄取不足,再加上节日期间运动量减少,会出现便秘或排泄不顺的情况,所以,一日三餐最好用蔬菜来补充膳食纤维。

4、吃些水果

水果可以调整节日里失衡的消化功能。橙汁和木瓜都有去热滞的作用,苹果和番石榴可以减轻甜食引发的胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状。

5、多喝点水

多喝水可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌白水没味道,也可选择饮茶代替。

若是发现自己出现了

胃部不适或者胃病

小伙伴们也要积极进行治疗哦

医院脾胃病科

03

成医院脾胃病科(消化科)是集临床、科研、教学于一体,以“中西并重、内外结合”为特色的综合性临床诊疗科室,年创建为市级重点专科。

科室设有专科门诊、专科病房、特需病房、内镜中心四个部分,并实行统一管理。在编床位31张,现有医护人员19人,其中医生7人,护士12人,硕士研究生4人,分上消化道疾病、肝胆胰疾病、下消化道疾病、内镜诊疗4个专业组。科室设备先进,环境舒适优雅,不仅配有国际国内先进的诊疗设备,如:日本奥林巴斯CV-高端电子胃肠镜、德国爱尔博高频手术系统、磁控胶囊内镜、胃肠动力检测仪、胃肠电图、C13呼气试验设备等,全国著名脾胃病专家、成医院梁超教授、贾波教授以及成医院的消化科专家等定期查房指导,力求诊疗的专业化、规范化和高水准。

科室诊疗范围:胃食管反流病、功能性消化不良、胃痛、急慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、胃息肉、胃早癌、肝硬化、肝癌、急慢性胆囊炎、急慢性胰腺炎、不明原因腹痛、便秘、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等。

科室特色疗法:中药直肠滴入、灵龟八法针刺、艾灸、穴位埋线、中药穴位贴敷、耳穴埋豆、济川捭阖术运动疗法、五行音乐疗法、中药膏方、蜜丸、水丸、药酒等。

小伙伴们,节后一定要

让肠胃好好休息

注意清淡饮食,避免过冷

过硬、过糙、过辛辣的食物哦~

THE

END

编辑:茫茫多

审核:翁顺超

图片来源于网络

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首届国医大师张镜人医案

张镜人,年-年6月14日,医院主任医师、中医内科专家。

24岁的小薛,患慢性肝炎,肝硬化病史多年。

年2月9日初诊时,出现腹水,*疸进行性加深,腹部胀满,进一步出现肝昏迷而入院,被西医诊断为肝硬化腹水、*疸、脾亢。

经抢救,现神志虽清,面目身*,脘腹胀满疼痛,小溲欠利,腹部膨隆,形体消瘦,口唇干燥。

舌脉:舌质红,苔*,脉弦数。

医生为其辨证为肝经湿热壅阻,气机失调,疏泄失司。为中医的臌胀,*疸范畴。

治法:清肝泄热,理气行水。

方药:茵陈15g金钱草30g鸡骨草30g炒赤芍15g炒丹皮9g大腹皮9g炒枳壳9g赤茯苓、猪苓(各)9g广郁金9g炙远志5g八月札15g腹水草15g10帖

另:陈葫芦30g,陈麦柴30g,冬瓜皮15g三味煎汤代水以煎药。

二诊:2月19日。*疸未见加深,左胁疼痛,面色晦暗,腹胀溲少,大便泄泻稀水,脉细滑数,苔薄*腻。

辨证为肝肾阴虚,三焦气化失调,仍拟清泄调肝而化水湿。

处方:茵陈30g金钱草30g海金砂藤30g生牡蛎30g(先煎)平地木15g大腹皮9g广木香9g生白术9g赤茯苓、猪苓(各)9g泽泻15g广郁金9g八月札15g炒山楂、六曲(各)9g香谷芽12g20帖

另:陈葫芦30g,陈麦柴30g,萱草根30g三味煎汤代水以煎药。

三诊:3月12日。神志尚清,鼻衄较少,但*疸未见减退,萎靡无力,上肢震颤,腹胀膨满,两胁隐痛,溲便均少,脉弦滑数,苔*腻,边红,湿热熏蒸,肝胆络脉瘀滞,三焦气化不利,正虚邪实,再拟清泄湿热,利水退*,仍防昏迷之变。

处方:茵陈30g金钱草30g八月札15g炒赤芍15g炒丹皮9g赤茯苓、猪苓(各)9g葶苈子9g大腹皮、大腹子(各)9g广木香9g广郁金9g炒*芩9g水炙远志3g泽泻15g干荷叶9g生蒲*9g(包)绛巩丸9g(包)牛*清心丸一粒(吞)7帖

另:陈葫芦30g,陈麦柴30g,半枝莲15g三味煎汤代水以煎药。

随访:住院治疗一月余,病情有所改善,神志清晰,*疸、腹水有所改善,但尚未稳定,三月下旬自动出院。

点评:臌胀属中医内科“风、痨、臌、膈”四大难治痼疾之一。此时湿、热、*,气、血、水胶结在一起,而肝、脾、肾俱损。本虚标实,症情错杂。治疗时宜参照病因,结合症情、病程以及体质之差异而分别对待。本案已是肝脏损害之晚期,随时有生命之虞。从理气行水化瘀解*着手,使病情暂时获得缓解。尚须修身养性,注意生活忌宜,或可带病延年。

最后,介绍下三次诊断中出现频率高的几味草药:

茵陈,善清肝胆之湿热,兼理肝胆之郁。

性味苦辛,微寒。苦寒能燥湿除热,湿热去,则诸症自退。为除湿散热结之要药。

尤善清肝胆之热,兼理肝胆之郁,其性颇近柴胡,但较柴胡之力柔和,若人身弱阴虚不能受柴胡之升散,均可以用茵陈代替。

金钱草,治肝胆结石的良药。

以报春科属植物过路*为正品。其以全草或带根全草入药,性味甘凉,微苦。归肝胆肾、膀胱经。是治肝胆病尤其是肝胆结石的良药。而肝硬化患者常易患肝胆结石。

陈麦柴:消肿利湿抗癌

为禾本科植物大麦成熟后枯*的茎秆。

性味甘苦温,无*。入脾肺二经。有消肿,利湿,理气之作用。现代药理研究具有抗癌作用。民间有人遇到小便不通,用陈大麦秸,煎浓汁频服,可通小便。

陈葫芦,是治重症水肿及腹水的良药。

性味甘平。

利尿,消肿,散结。可用于水肿,腹水,颈淋巴结结核。

以*酒入葫芦内煮约半小钟,服酒,或*酒调服葫芦末10克。可治腹大周身肿。

提醒提醒:每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。(图片来自网络,如有侵权请联系删除)

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