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幼儿每周食谱4649 [复制链接]

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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

星期二食谱

早 餐:风行学生纯牛奶

蜜汁叉烧包

水果餐:香蕉、脐橙

午 餐:节瓜红萝卜鸡蛋煮肉丝

蒜蓉上海青

大米饭

晚 餐:茅根竹蔗芫茜红萝卜马蹄水

马蹄盏

星期三食谱

早 餐:淮山小米鸡蛋瘦肉粥

玉米馒头

水果餐:雪梨、苹果

午 餐:冬菇云耳红萝卜瘦肉云吞

韭*虾米汤面

蒜蓉菜心

午 点:谷芽麦芽山楂瘦肉汤

猪肉干蒸

星期四食谱

早 餐:鲜牛奶鸡蛋煮麦片

马拉盏

课间餐:粉蕉、金桔

午 餐:葱花肉茸红萝卜蒸水蛋

蒜蓉油麦菜

黑米饭

午 点:红枣鸡蛋糕

星期五食谱

早 餐:虾皮菜心鸡蛋肉丝煮米粉

课间餐:苹果、番石榴

午 餐:番茄炒滑蛋

菜花煮鱼丸

大米饭

午 点:风行学生纯牛奶

幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,都尽心尽力,用心制作每一道工序,只为龙津宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

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