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幼儿每周食谱71972 [复制链接]

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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

星期一食谱

早 餐:时菜肉末鸡蛋螺丝粉

水果餐:哈密瓜、夏橙

午 餐:菜花木耳炒肉片

红萝卜炒滑蛋

蒸米饭

晚 餐:茅根竹蔗红萝卜芫茜马蹄水

水晶饼

星期二食谱

早 餐:风行学生纯牛奶

莲蓉包

水果餐:香蕉、圣女果

午 餐:土豆甜椒焖鱼丸

蒜蓉生菜

大米小米饭

午 点:谷芽麦芽山楂鸡肾汤

玉米饺子

星期三食谱

早 餐:香菇鸡肉粥

猪肉干蒸

课间餐:火龙果、番石榴

午 餐:玉米红萝卜鲜肉云吞

上汤韭*虾米汤面

蒜蓉菜心

午 点:风行学生纯牛奶

星期四食谱

早 餐:鲜牛奶鸡蛋煮燕麦片

玉米馒头

课间餐:西瓜、贡梨

午 餐:五宝有味饭

(青瓜、红萝卜、鸡蛋、瘦肉、冬菇)

枸杞叶猪肝瘦肉汤

午 点:海带绿豆糖水

星期五食谱

早 餐:冬菇生菜虾皮上汤贝壳粉

水果餐:粉蕉、苹果

午 餐:肉末豆腐蒸鸡蛋

蒜蓉油麦菜

大米饭

午 点:风行学生纯牛奶

学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

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