北京治疗白癜风的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html端午临中夏，时清日复长
端午饮食——糯米的正确打开方式端午餐桌上的主角肯定是粽子，各个地方的粽子千差万别，但无论如何变都动摇不了“糯米”的地位。糯米性甘、温，入脾、胃经，有补中益气，暖脾胃，缩小便，止泄泻，敛盗汗的功效。但糯米粘滞，大量食用其实也不大好消化，因此体内有痰热、脾胃消化能力弱的人、小孩、老年人及病人不宜过度食用。怎么样才算“过度”呢？事实上，一个粽子或者一个糯米鸡就“过度”了。糯米糍，糍粑之类等糕点也不是十分好消化。糯米的正确打开方式其实是煮粥。糯米陈皮粥适量糯米加少量陈皮煮粥，可以和胃止呕，妊娠呕吐者适用。
黑豆柿饼粥
适量糯米与5克黑豆，5个大枣，1个柿饼（切片），煮粥。可益肺、温肾，肺虚久咳者适用。
莲子芡实糯米粥适量糯米与30克莲子，15克芡实煮粥，以少许红糖调味，可用于脾虚久泻。如果想利用一下糯米暖脾胃的功效，又怕过于粘滞，也可以在煮粥时候，加入少许糯米一起煮，即大米和糯米以4:1的比例用于煮粥。如果想利用糯米缩小便的功效，可以适当煮一点糯米饭与香菇、肉粒等做成糯米丸子之类的，部分替代白米饭。端午消滞茶山楂有消食、去闷的功效，最适合用于缓解吃粽子后的积胀感和油腻感。化湿我们可以用扁豆花。扁豆花就是白扁豆的花，白扁豆的个性大家是知道的，化湿解暑这些功效，扁豆花一样也没落下，扁豆花气味清淡，用来煮水或煮粥给孩子吃也完全OK。综上，推荐使用：麦芽15克，谷芽15克，山楂8克，扁豆花6克，罗汉果1/10个，以上几味煮水代茶饮。端午保健推拿——清天河水天河水，你最熟悉的陌生穴位，清天河水，如何“清”？正确的打开方式是这样的。前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线清热、凉血、利尿、出烦1、左手拇指按于内劳宫，固定孩子手臂的位置、操作速度要快，每分钟10-次3、操作时间一般大于5分钟
38.5℃是宝宝发烧的一个分水岭，医院，当然，如果这时宝宝精神状态差，即使体温这时并没有超过38.5℃，建医院就诊，家长们一定要视宝宝的情况决定。
端午节小长假已经来啦
祝大家端午节快乐
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