北京哪家治白癜风能治好吗 http://m.39.net/pf/bdfyy/记得去年中秋过完，我一个好朋友捂着肚子跑来找我开中药吃。原因是月饼吃多了。问为什么吃这么多月饼？答曰：月饼多，一日三餐就拿来当主食吃。每次过完节日，就诊最多的可能就属脾胃病了。不管是哪个节日，亲朋好友聚在一起，大吃大喝一件非常高兴的事情。可如果毫无节制，或者一改往日的饮食习惯，造成食用过多，轻的会食积反酸、胃胀腹胀、嗳气打嗝等，重的则会引起胃炎、胃溃疡、急性胆囊炎、急性胰腺炎等病。
01哪些人最容易发生食积
■儿童
儿童脏器娇脏，脾胃虚弱，加之自制力弱，不小心就会多吃，尤其是大多数零食为油炸膨化食品，所以更容易食积。积食了就易导致烦躁不安、夜间哭闹、便秘、甚至发热等情况，食积日久，会造成营养不良，影响生长发育。
■老年人
老年人胃肠功能退化，首先应当控制食量。我们通常讲吃饭要迟到七八分饱。食物吃多了极易造成胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。老年人还要改掉吃剩饭菜的习惯。
■痰湿重、脾胃虚弱者
痰湿重、脾胃虚弱者，整天感觉疲倦乏力、腹部闷胀、常打嗝、胃酸多，尽量少肥甘厚腻、凉食。
■胃及十二指肠溃疡患者
这类人群如果吃多了，或者吃了不易消化、甜腻之品，可能造成溃疡穿孔、出血，要特别谨慎。胃酸过多的人吃甜食，可能会反酸水、有烧心感。
02积食后如何消食助消化
这里推送给大家几个食疗方。
食疗方：消滞茶饮
材料：山楂15克、神曲10克、麦芽30克、陈皮5克。
做法：加入1-1.5升清水，水开后文火煮20-30分钟，即可饮用。
功效：消食导滞。
食疗方：焦三仙茶
材料：焦山楂、焦神曲、焦麦芽各10克。
做法：成人每天煮水喝1至2剂。小孩建议每剂分2次服用。
功效：消食导滞。
如果只能买到生的，可以在家里把山楂、神曲、麦芽炒至微微发*，效果比生的要好。
食疗方：异功散
材料：*参10克、白术10克、茯苓10克、陈皮5克、炙甘草5克。
做法：每日1剂，水煎服。
功效：适合于脾虚气滞，稍服补药即感腹胀，食少而“虚不受补”的人。尤其常用于一岁以上小儿消化不良，属脾虚气滞者，可每周服用3次左右。对于积滞明显者，还可加上焦山楂、炒谷芽、神曲等，具有健脾开胃、消食导滞作用，对小儿厌食、疳积、消化不良等有很好的疗效。
最后提醒大家，暴饮暴食一方面会造成消化不良等症状，另一方面，会造成严重的后果，比如急性胃扩张、急性胰腺炎等。以上介绍的方法适合积滞症状较轻的朋友，如果腹胀严重，腹痛难耐，甚至呕吐等，及时就近就医，切勿耽误治疗。
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