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打败流感怪中医专家给出防治小儿流感 [复制链接]

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本期主持:王建敏,医院儿科主任中医师,乐清市名中医,温州好医生。从事中医儿科基层临床工作35年有余,对儿童疑难病、常见病和多发病的诊疗有一定经验。

“你家孩子也感冒啦?”最近,这成了不少家长见面时常聊的话题。又进入流感肆虐的冬天,孩子发烧难受不说,这病还带有传染性。记者了解到,近期,有个别幼儿园、小学的班级因患流感的孩子过多而停课。医院儿科主任中医师王建敏介绍,医院里的流感小患者增加了三成左右。本期怡养汇,他来说一说防治小儿流感的实用方法,家长们可学起来。

区分流感和普通感冒

4岁的小可已经请假4天没上学了,妈妈也请了假在家陪伴。据了解,儿童流感发生率是成人的1.5-3倍,流感流行时,学龄前儿童的感染率超过40%,学龄儿童感染率超过30%。中重度流感儿童中,1/3会出现严重并发症,流感重症病例病死率可达50%左右。

想要预防流感带来的并发症,早些区别普通感冒和流感很重要。王建敏介绍,通俗点讲,可以从三点去判断。第一点:孩子的发烧程度。一般来说,普通感冒虽然会出现发热,但多数不会出现高烧,而流感出现高烧的频率相对要高得多,而且对退烧药的反应也相对更弱。第二点:是否有喉咙充血。普通感冒的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状不会很严重,而流感虽然有时没有鼻塞、流鼻涕的症状,但都会有明显的喉咙充血。第三点:精神状态。普通感冒的孩子的精神状态一般都比较好,流感的孩子的精神状态一般不好,会有神疲乏力、全身肌肉酸痛的表现。

一般流感发生时,发热最容易引起家长的慌乱。流感发热一般会持续2-5天,少数甚至2周,家长需密切观察孩子的状态,必要时进行退热治疗。建议给小儿画发热趋势图,发热的频率减少,峰值下降,则病情好转。如体温回复正常后24小时再次发热,则需带孩子及时就医。

食疗方法预防流感

中医认为,“邪之所凑,其气必虚”,同样接触流感病毒,抵抗力弱的人群更有易感性。《黄帝内经》提出,“正气存内,邪不可干”,建议提高自身抗病能力,以达到预防的目的。

王建敏认为,中药汤药、中药穴位贴敷、小儿推拿、药浴等在中医师的指导下适量使用,可帮助孩子远离流感的困扰。在此,他推荐了几种食疗方子,简单易做,家长不妨试一试。

竹蔗马蹄饮:材料有竹蔗汁50ml、马蹄汁50ml,将两者混合饮用,适用于风热感冒引起的发热。

胡萝卜水:胡萝卜榨汁50ml,适用于风热感冒。

三星汤(炒三仙):1岁以内:炒谷芽8克、炒麦芽8克、炒山楂3克;1岁以上:炒谷芽10克、炒麦芽10克、炒山楂5克。1岁以内的孩子,1碗水煎煮成小半碗;1岁以上的孩子,2碗水煎煮成1碗。可以适当放一点糖调味。这里要注意的是,消化不良的孩子,用法为三星汤+素食喝2-3天;用来日常保健的话,三星汤一周1次便可。

根据儿童体质进行调养

虽然流感的病程大同小异,但孩子的个人体质却不尽相同,家长要了解自己孩子的体质,再加以正确的调理方法,才能提高孩子免疫力。

王建敏介绍,平素面白气弱,语音低微,气短懒言,容易疲乏,肌肉松软不实,精神不振,易出汗,纳差,舌淡,苔薄白,脉弱的孩子一般气虚质,平时可以吃点山药粥、白扁豆、黄芪等。

形体虚胖,面色白,肌肉松软,喉中常有痰鸣,食欲较差,腹胀,便溏,舌苔厚,脉细濡的孩子多为痰湿质。这类孩子感冒易痰多难化,喜甜食、生冷,大便溏或先硬后烂。可以吃一些冬瓜、米仁粥。

湿热质的孩子,一般面垢油光,口苦口臭,易生痤疮、湿疹,身重困倦,手足心热,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,睡眠不欲盖衣被,易汗出,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数,食疗推荐绿豆、黄瓜、莲藕、山楂等。

还有一种是阴虚质,这类型孩子手足心热、潮热盗汗,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,或苔花剥,脉细数。可以食用百合、太子参,少吃油炸食品、巧克力等。

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