孩子个子矮长得慢，原因是多方面的，要根据孩子的营养吸收、睡眠、运动等多方面找原因。很多孩子都是因为脾胃问题，导致营养吸收差，身高长得慢长得矮。家长们要了解自家孩子身高偏矮的原因，及时的进行干预！
6岁女孩，脾胃虚弱，易过敏，医院常客
三月底的时候，我接诊了一个小女孩6岁2个月，身高只有厘米，体重30斤。妈妈说，孩子牛奶蛋白过敏，从小喝水解奶粉。
自从上幼儿园后，老是感冒，上两周在家休息两周，在学校吃饭吃的可快了，狼吞虎咽的！但是就是不见孩子体重增长，放学回到家拉的大便干，腹胀，一直口臭，一受凉就感冒。晚上还老磨牙，睡眠翻来覆去的。真的是愁坏老母亲了！
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孩子爸爸身高，妈妈身高，遗传身高好，家长本来以为女儿长大肯定矮不了，没想到一年比一年长得慢。
妈妈现在就是很担心孩子现在的体质问题会不会影响将来身高长得矮，看能不能调理一下孩子的体质。
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脾胃虚弱，体质差，中医干预1个月长高1厘米
听完家长的讲述，我就大概了解了孩子的问题所在，从中医的角度来说，这个孩子偏虚症，确实是脾虚的情况。脾主运化吸收，主四肢肌肉，孩子营养吸收功能比较弱，生长自然会受到影响。
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我让妈妈控制一下孩子吃饭的速度，要注意细嚼慢咽。一方面可使胃肠充分的对食物进行完全的消化吸收，从而相应地减轻了胃肠道的负担。
另一方面，饭菜在口里多嚼一嚼，能使食物跟唾液充分拌和，唾液中的消化酶能帮助食物进行初步的消化，使吃下去的东西消化得更好些，吸收利用得更多些。
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因为孩子小，我建议膏方贴敷+推拿组合着用，相比于苦苦的中药，孩子容易接受，也更安全，效果也是一样的。这个孩子牛奶蛋白过敏，饮食上要注意钙的补充。还要保证每天有一定的蛋白质的摄入。
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妈妈在期间一直在跟我反馈孩子的情况，孩子现在吃饭比之前慢了很多，睡觉磨牙的次数少了，睡眠质量提高了不多；大便也正常了，都是软*便。差不多一个月的时间，孩子长高了1公分，生长速度明显提升！
脾胃虚弱，长得慢的孩子适合的2个食疗方
有些孩子积食，挑食、营养结构不合理、长时间的腹泻或者便秘，这些都是脾胃方面的问题。我们首先要保证孩子能吃能排，保证孩子的营养吸收正常。我接诊过很多孩子，都是因为脾胃功能不好，导致体质变差，经常生病，影响孩子长个。
下面给大家分享2个食疗方！
第一个就是谷麦芽山楂瘦肉汤——开胃消滞，助消化，健脾
需要准备的材料：谷芽、麦芽、山楂各10克，茯苓20克，陈皮3克，蜜枣1个，生姜3片，猪瘦肉克。
先把药材浸泡洗净，瘦肉洗净切大块焯水；将材料与生姜放进瓦煲，武火滚沸后，改为文火煲1.5小时，加入适量食盐调味即可。
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第二个就是小米山药粥——补脾益气、清热安神
需要准备的材料：小米50克，山药25克，白糖适量
先将小米淘洗干净，山药去皮洗净切块；再锅置火上，放入适量清水，入小米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。
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家长如果还有不懂的，可以在评论区或者后台留言，空闲之余我会一一为家长解答疑惑。
