接下来堂主就与大家从中医的“治未病”来谈一谈新型冠状病*肺炎的预防！
中医“治未病”对新型冠状病*肺炎预防有何意义？
“上医治未病”最早源自于《*帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。
这里的治，并不单纯指医疗，还含有管理、整理、治理的内容，治未病就是先采取措施，防止疾病的发生与发展。
汉代医圣张仲景十分重视治未病医学思想的继承和发展，并将其主要体现于《金匮要略》一书中，所涉及的范围有未病先防、有病早治、已病防传、病盛防危、新愈防复等5个方面。接下来，堂主就跟大家重点谈一谈前三个方面。
未病先防
自我防护是疫情的重中之重，固生堂强烈建议：
①外出一定要戴口罩，哪怕最简单的。
②出门带两包纸巾，一干一湿。门把手，电梯按钮等，一律隔着干纸巾操作。
③尽量不去人多的地方，减少人员聚集，外出保持与人1米以上的安全距离，咳嗽打喷嚏弯腰捂口鼻。
④回到家门口，先用湿纸巾擦手。回家后先洗手，把外套，手袋等挂在阳台上吹风，晒太阳。
而从这次的疫情来看，预防新型冠状病*肺炎除了做好以上防护措施以外，那就是提高身体抵抗力！
《素问遗篇刺法论》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。它的意思是在人体正气强盛的情况下，邪气不易侵入机体，也就不会发生疾病。而邪气之所以能够侵犯人体，一定是因为正气已经虚弱了。
从抗病能力这一角度讲，正气与人体免疫力这两个概念的含义基本一致。
那如何提高抵抗力呢？
堂主建议提高免疫力的方法：
1、“吃”
《素问·脏器法时论》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精气”的观点，堪称中华民族饮食营养的纲要。合理的膳食结构是保健的关键。
从现代医学的角度来看，人体的细胞正常的运行需要能力、矿物质和维生素的支持，所以合理饮食有助于人体免疫力细胞的正常活动。
推荐食物：鱼类、豆类、牛奶、蔬菜、水果、谷物、蛋类等，尤其推荐可多吃生大蒜。
2、“睡”
充足良好的睡眠是保持免疫力的重要条件之一。研究表明，熬夜会消耗机体肌肉组织，又会导致脂肪堆积。久而久之，这种体内营养成分的改变，就可能破坏人体免疫系统，导致免疫力下降。
一般而言，正常成人应保证7~9小时的睡眠，老年人也应该不低于6小时。但具体情况要因人而异，以第二天醒来精力充沛为宜。
3、“动”
运动能加速身体血液循环，对提高身体免疫力有很大的好处。在疫情的非常时期，运动建议在家里进行，可以下载个keep跟着教程做，也可以买个跳舞机在家对着电视跳，还可以做瑜伽、打太极等等。
4、艾灸“穴位”
古代人们就有用艾草点燃预防瘟疫的记载，所以这次新型冠状病*预防可在室内点燃艾草烟薰起到对空气和物品灭菌消*，预防传染病的作用。
根据新型冠状病*的发病特点，在人体可灸穴位:大椎、肺俞、膻中、中脘、气海、关元、神阙、足三里、丰隆以达到除湿祛邪，防避瘟疫的作用。
注意灸顺序先灸上，后灸下，先灸阳，后灸阴，一定要重灸1一2个小时为宜。
5、“药”
1）健脾防感方
固生堂佛山国医馆吸呼科专家、省名中医李俊雄教授结合当前气候、水土、饮食、人文特点，拟出增强体质、提高抗病能力、减少被感染风险的适合南方人的中药调理处方。
适合人群：适合南方人群（北方人群可酌情调整）
药材：五指毛桃20、芡实15、茯苓20、山药20、谷芽20、麦芽20。
用法：三碗水煎煮成一碗水
2）中药空气消*（熏香）
凡瘟疫之流行，皆有秽恶之气”。用香防治瘟疫，是中华民族先祖的智慧结晶和经验实践。在中医中许多经典医书如《*帝内经》《温病条辩》《千金方》《伤寒论》都记载了用熏香来防治瘟疫的记载。
新型冠状病*存在传染途径多（唾沫传播、接触传播以及一些还未确定和发现的传播方式）、传染速度快、无症状者也能传播......等多个特点。
焚香，可通过“气治”的方法来预防传染性疾病效果也挺好。
李时珍在《本草纲目》介绍，在疫气流行时，房内可用苍术、艾叶、丁香等药熏烟进行空气消*。而针对本次新型冠状病*，固生堂佛山分院专家李俊雄医生，建议用熏苍术、艾草对进行空气消*，适用于公共场所集体预防或居室内空气消*。
苍术的使用方法：
1）用量：平米房子，用50~g生苍术/苍术粉；每天熏一次就行
2）注意：若生苍术不好点燃可能是因为太潮湿了，建议烘干脱水再点。在熏香过程要注意防火安全。
无论是从专家口中，还是那些战胜疫情的人口中，都可以得到一个有用的信息：抵抗力是战胜本次疫情的关键！也就是说，提高身体抵抗力贯穿于“治未病”的5个方面，适用于治未病，也适用于有病早治、已病防传、病盛防危、新愈防复。
有病早治
《金匮要略》云：“适中经络，未流传脏腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞。”这其中仲景示以人们若一时不慎而感受外邪，必须及早治疗，防微杜渐，以防病邪深入于内，灭病邪于萌芽之时。
隐瞒病情，失去了最佳治疗的时期，让病情危重，这是最危险的行为！
如今国家甚至对“隐瞒病情”的人处以治刑事责任，目的不仅是为了减少传染，也是为了挽救隐瞒病情的人的生命。
隐瞒病情，害人害己，且要承担法律责任，得不偿失，所以一定要尽早求医。
已病防传
已病防传指的是疾病初期应加以治疗和预防，防止疾病的进一步加重，损害更多的脏腑。
目前，中医介入治疗确诊病例，对轻症病人根据症状、舌苔等不同辨症论治，能够有效减轻发热、咳嗽等，帮助康复。
