北京中科白殿风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html肺功能自测
自测肺功能的方法：
①吹火柴法：点一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差；
②爬楼梯法：用不紧不慢的速度上3楼，不会感到明显气喘与胸闷，说明心肺功能良好，如果感到气急与胸闷，说明心肺功能不太好；
③憋气法：深吸气后憋气，持续30秒表示心肺功能很好，20秒以上也不错。
④小运动量试验：原地跑一会儿步，让脉搏增快到每分钟—次，停止活动后，如能在5—6分钟恢复正常，说明心肺功能正常。
什么是慢阻肺、肺气肿？
肺气肿是慢性阻塞性肺气肿的简称。
按照医学的说法，肺气肿是指终末细支气管远端（呼吸细支气管、肺泡管肺泡囊和肺泡）的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道带破坏的病理状态，由于大多数肺气肿病人同时伴有慢性咳嗽、咳痰病史，所以医生很难严格将肺气肿与慢性支气管炎的界线截然分开。
因此，医学家就把它们统称为慢性阻塞性肺病，简称为慢阻肺(COPD)，国际上已经通用这一名词。
但是可以肯定的是慢阻肺的早期是慢性支气管炎，晚期是肺气肿！
肺气肿再说的直白一点就是残气（二氧化碳）排不出，在肺泡里面积累的越来越多，会导致肺泡肿胀就形成了肺气肿！
肺泡本来是像小气球一样有弹性的，但是发展到肺气肿的时候基本上已经失去弹性，不能进行正常的气体交换了，这部分肺泡就已经坏掉了，肺功能就因此下降了，这个过程是不可逆的！
慢阻肺、肺气肿是怎么形成的？
经常抽烟，或者是感冒之后上呼吸道感染发炎一直不重视，慢慢导致久咳不愈，其实这个时候已经发展到支气管炎了，冬季严重夏季好点，每年持续咳嗽三个月，连续两年就是慢性支气管炎了，支气管哮喘，肺气肿，支气管扩张，肺大泡，气胸，肺动脉高压，最终一直会发展到肺心病！
慢阻肺急性发作的危害
慢阻肺、肺气肿的危害
肺气肿后肺小泡由原来的功能单位变成空泡，没有呼吸功能，长期肺小泡会被潴留的二氧化碳撑大，出现破裂，小泡破裂几个融合到一起后形成肺大泡，肺功能会进一步下降，不敢提重物，不敢做胳膊上举动作，只能吃一些流食，处处需要避免大泡破裂；
大泡一旦破裂就会形成气胸，需要做引流排气手术，如果肺部气管支气管堵塞得不到解决，肺大泡会越来越多，气胸很多时候不定期就会发生。
慢阻肺的预防和治疗
（1）医生并不能彻底治愈慢阻肺，没有特效药，要重视预防。避免吸烟是最有效的预防和治疗措施。
（2）但医生可以帮你舒缓气喘、减少咳嗽、减慢肺功能的退化、减少急性加重和住院，使你的活动和生活比以前轻松愉快。
（3）诊断越早，治疗效果越好。必须采取综合治疗措施：戒烟、加强营养、康复训练、预防感冒、增强身体免疫力、坚持稳定期的药物治疗。
（4）医生建议使用最新声波治疗仪器肺笛，物理吹气方式产生16-40赫兹低频声波帮你清肺排痰，改善肺部环境，解决气喘、胸闷症状。
如何治疗是关键！
国际最新纯物理治疗
呼吸道肺部疾病的福音----肺笛
吹动肺笛产生16-25赫兹低频声波，声波与肺腔共振，
第一：可以松动稀释粘痰，易于排出；
第二：声波与气道纤毛共振，被痰液粘附的纤毛开始摆动，力度加大开始排痰，激活气道纤毛排痰自我清洁功能；气道和肺部痰液排出后无细菌感染源，不再继续感染恶化，同时气道通畅二氧化碳可以顺利排出，肺功能不会继续丢失；
第三：主动使用可以提升气道和肺泡弹性，保持和改善肺功能；
肺笛针对慢阻肺肺气肿的第一临床实验
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