有时间给宝宝做个自我评估体质 [复制链接]

气郁质孩子的具体表现

·舌淡红，苔薄白

·形体瘦小、抵抗力差

·容易厌食、胃口差

·容易腹痛、腹胀

·容易患有慢性咳嗽等呼吸道疾病

·容易患有湿疹等皮肤疾病

·容易患有抽动症、多动症

·睡眠不安稳或失眠

·性格内向不稳定、敏感多虑、神情抑郁、烦闷不乐

如果孩子出现上述症状的4条或4条以上（其中，性格内向、敏感多虑、神情抑郁、烦闷不乐为必备症状），那有可能是气郁质，建议家长带医院做进一步的体质评测。

调理气郁质，做好健脾疏肝两件事

汤汤来咯！

三星汤的组成材料有：谷芽、麦芽各10克，山楂5克（1岁以下是：谷芽、麦芽各8克，山楂3克），具有健脾消积、疏肝理气的功效，消积力度比较温和，1岁以下的孩子用也是没有问题的。一般情况下，孩子积食时用三星汤消积，配合素食，连续2~3天；日常保健的话，一周一次。

四星汤加木棉花5g基础去热去湿

五星汤加陈皮3g加强效果！

白术佛手汤

白术10克，佛手6克，土茯苓15克，陈皮2克，猪瘦肉适量

功效：

全方健脾与疏肝相结合，具有健脾化湿、理气疏肝、调和肝脾的功效。

宜忌：

◆适用于孩子胃强脾弱、口气大的症状。

◆3岁以上辨证服用；1～2岁只喝汤不吃渣。

◆蚕豆病可以用。