过年了，
很多吃货嘴都很馋，
可是胃却不争气，
吃点就饱了，
甚至，
肚子胀，嗳腐吞酸，恶心呕吐，舌苔厚腻。一天也不想吃饭。
于是，
虫二给大家带来一个家喻户晓的绝招。
焦三仙加鸡内金。
组成：焦神曲、焦山楂、焦麦芽（或谷芽）、焦鸡内金各10～30g）煮水，或免煎中药颗粒剂冲服，一天3次，一般吃1～3天。可家中常备。
焦麦芽与焦谷芽
有很好的消化米面等淀粉类食物的作用，如果要区分的话麦芽偏于面食，谷芽偏于米饭，当然麦芽一般对于米面积滞作用更大，焦麦芽的应用范围更大。
焦山楂
善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞，且生山楂可活血化瘀，痛经时可用山楂生姜红糖水活血化瘀暖宫;
焦神曲
则利于消化米面食物，因为它是曲，所以也能消陈腐积滞，并可有轻度疏风解表治的作用，所以感冒时饮食不佳，医生常会加入。
鸡内金
是鸡胃里的一层膜，可以消一切积滞。再过去，老百姓常把鸡内金再瓦片上烤干，研成粉末，治疗小儿积食。
以上这几个药，药食同源，具有健脾、消食、开胃三大功效。要烤焦的呢，我们小时候吃多了常吃烤馍片就是这个道理。
吃多了，可以吃，健脾助消化。
不想吃饭，可以吃，开胃消食。
脾胃是后天之本，一个人后天身体的强壮，全靠脾胃的吸收，吃好喝好才能身体好，所以这些药被称为神仙。虫二希望大家吃东西也不要过度，适量最好！
酒喝多了怎么办？
酒是杯中仙，浊酒一杯喜相逢，多少豪言壮志，葡萄美酒夜光杯，多少侠骨柔情。虫二要说，酒逢知己，真情相待！向是严寒出君子，哪有酒肉出华章？小酒怡情，大喝伤身，强灌灰飞烟灭。
但很多人有应酬必须喝够量，酒喝多了，难免有湿热酒积，《本经逢原》：葛花，能解酒*。一般可用葛花泡水，如无葛花，葛根亦可。葛花泡水适宜饮酒过度、头痛、头晕、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等伤及胃气之症
肉吃多了，可以焦三仙，以山楂为主。
饺子吃多了
面肉都有，焦三仙，以山楂麦芽为主。另外吃饺子时喝饺子汤（不要加调料的清汤）可避免积食，中医叫做原汤化原食。
水果吃多了
水果大多偏寒凉，吃多了肚子冷、胀、痛等，“寒者热之”，可煮生姜（10～30g）服用。因寒则容易凝，易有积滞，故可以加上焦三仙，从而温脾胃，消积滞，面面俱到。虫二还要提醒，水果只是我们饮食中的佐料，不要吃太多，尤其是偏胖及脾胃虚寒的人。
瓜子炒货吃多了
嘴干喉咙痛，这个老百姓都知道是上火了，“热者寒之”，可煮一杯绿茶，清热泻火，喉咙痛，可用“苦酒”，苦酒就是醋，能清热利咽生津，吃饭的时候，放一碟山西老陈醋，蘸着吃，吃完饭，喉咙就好了。辣椒也没那么辣了。
在新年的第一天，祝大家吃好喝好，身体倍棒！
