主要材料：芦根10克，干菊花9克，霜桑叶9克，炒谷芽9克，橘红5克，炒枳壳5克。
制作方法：将甘菊花、霜桑叶、炒谷芽、芦根、橘红、炒枳壳研为粗末；加水煎煮后，去渣取汁。每日1剂，代茶饮。
茶疗功效：本茶具有清热解毒、明目养生、理气解郁的功效。且此茶中的干菊花、霜桑叶清热明目；橘红具有散寒理气、消食宽中的作用。
健康叮咛：本茶适合患有早期高血压、恶心、呕吐等症者饮用；但肝旺脾虚、胸肋满闷、食欲不振、大便不通者不宜用。