过了千年，这句话，一直在流传！每个节日只要和饮食有关，不管是春节，还是元宵节，还是月饼节，或者粽子节，都有一大波吃伤了肠胃的人出现！此时此刻，中医“养胃”三宝——米粥、馒头、咸菜，绝对是让你舒服宝贝！
本文提要：
1、老妈的米粥、老妈的馒头、老妈的咸菜！
2、中医眼中的节日！
3、中医眼中的米粥！
4、中医眼中的馒头！
5、中医眼中的咸菜！
1、老妈的米粥、老妈的馒头、老妈的咸菜！
其实，饭店吃过再多，你发现，最好吃的饭菜，永远都是妈妈菜！
妈妈永远都不是山东蓝翔技校烹饪系毕业的，但，山东蓝翔毕业的几十万厨师合在一起，也做不出妈妈味的菜！
从小吃到大，大了，离开了家，自己组建了家，但，每次回家，你还是会发现，妈妈的饭菜，永远天下无敌！
所以，很多二哈朋友，经常说，“我就不让我女儿学做饭，学会了，还要去伺候别人”！
每次听到这种二哈的话，效哥都要回怼，你想让你外孙子一辈子没有了妈妈菜的记忆吗？
效哥的女儿，效哥决定了，不会做菜，不让嫁人，你的孩子凭什么记住你？凭着外卖小哥？还是凭着那些用着转基因豆油的饭店？
除了少数人有钱，谁也别吹牛，谁的早餐不是馒头、米粥、咸菜？
今天，我们正经的聊聊妈妈的米粥、馒头、咸菜！
2、中医眼中的节日！
貌似全世界的“传统”节日，都和吃有关！
沈腾说了，你品，你细品！
饺子、面条、粽子、月饼、元宵汤圆、蛋糕、巧克力、苹果.......
曾经有一个药房主任，他每次都会在传统节日前，提进药的计划单，基本上你仔细看，山楂、神曲、麦芽、谷芽、槟榔、鸡内金、砂仁、木香、大黄.......
你品，你细品！
每次涉及到“食品”的节日，节后，一定回来一批脾胃不适、肠胃不和的患者，一大波，
所以，还是那句话，但愿世间人无病，何惧架上药蒙尘，你品，你细品，绝对是诗人写的，绝不是中医写的，除非这个中医家里有矿！
但，诗人写的很梦幻，却，被中医挂在了诊所，也是很搞笑的，骗人骗己骗天骗地！不想赚钱，开门诊的意义在哪里？
你品，你细品！
3、中医眼中的米粥！
效哥每次让脾胃受伤的人喝米粥的时候，总有一些人会问，小米粥吧？
真不是！
是大米粥！
大米粥，暗含气阴，偏重于阴而已！
小米，与阴无关！
孤阴不长，独阳不生！
你品，你细品！
是气阴同补更好，还是只补气更好？
粥是米的精华，米是氣的精华！
4、中医眼中的馒头！
歪果仁吃面包！我们吃馒头！
这不是钱的问题，不是贫富的问题！
很多东西，越简单越好，馒头和面包都是小麦粉，核心的原料没有区别，
港荣蒸蛋糕的广告词是什么？蒸着吃的蛋糕不上火，对吗？
馒头是蒸出来的吗？面包是烤出来的吗？
一个是水汽，蒸腾气化，另一个是纯阳烘烤！
你品，你细品，有感觉了吗？
谁更优一些？
5、中医眼中的咸菜！
中国地大物博，每个省份，都有本地人民爱吃的地方咸菜，当然，最牛叉的是四川榨菜，基本上，已经占领全球了！
但，如果说句实话，现在的四川榨菜，太难吃了，什么安赛蜜、谷氨酸钠、黄原胶、乙二胺四乙酸二钠、甜蜜素、辣椒红、5呈味核苷酸二钠，这种级别的榨菜，真的给老四川榨菜蒙尘！
但，效哥还是爱吃妈妈做的咸菜，一直有个想法，开个公司，专卖咸菜，以及熟食，老妈的熟肉，也曾捧红了一个网红的肉夹饼店！
五味之中，咸可软坚散结，坚是什么？结又是什么？所以，咸菜对付饮食积滞，效果并不输给正经的中药！
各种和食物相关的节日过后，饮食自倍肠胃乃伤的人多了去了，此时此刻，把饮食调节成大米粥、馒头、咸菜模式，只需3天，一切不适，荡然无存！
大病过后，脾胃也是一个受伤的状态，大米粥、馒头、咸菜，一样可以快速的让你的脾胃恢复到健康模式！
其实，咸菜很好吃，这个世界最大的毒品，并不是海洛因，而是咸盐！
咸盐的话题，我们一定要续写，监狱里为什么清汤寡水、嘴里能淡出鸟来？
中医认为，一个人，十日无盐，纵有再多补品，也是枉然！
回头一定写一篇食盐的中医味儿的文章！