过去人食用鹿鞭，无非就是直接将鹿鞭取下来或泡酒，或熬汤或煎服，但是这样鹿鞭的强大壮阳功效致使有些人用完鹿鞭后，由于纵欲过度从而对身体健康造成了一定的伤害。后来人们在鹿鞭中添加了鹿筋、枸杞等滋补品，经过熬制收膏而成的鹿鞭膏，这样就能起到很好的滋补效果，也更容易被人体吸收。
鹿鞭膏成分是由鹿鞭、鹿筋、枸杞、山药、山药、桑葚、黄精、葛根、玛咖粉等和蜂蜜组合而成。下面我们来看看鹿鞭膏该怎么吃。
鹿鞭膏的服用方法
1、黄酒煮食
在碗中倒入一些黄酒，加热之后放入一粒鹿鞭膏，然后等鹿鞭膏化开，搅拌均匀后饮用，这也是比较滋补的一种吃法，因为黄酒有活血消食的作用，能更好的吸收营养，但是如果不能喝酒的话，则直接用温开水冲调即可。注意，加热黄酒温度不要太高，以免破坏营养成分。
2、红糖水送服
先冲泡一杯红糖水，红糖不要放太多哦少量为佳。等红糖水的水温不烫手的时候，然后放入一粒鹿鞭膏，然后等鹿鞭膏化开，搅拌均匀后饮用。
3、咀嚼食用
咀嚼的吃法大家比较熟悉了，就是直接取一粒鹿鞭膏，直接咬着吃即可，这里不做过多解释。
4、白开水送服发
倒一小碗白开水，待水温稍微下降之后放入一粒鹿鞭膏，然后用勺子搅拌等鹿鞭膏化开，搅拌均匀后饮用。
以上就是鹿九州鹿业为您介绍的几种常见的鹿鞭膏的服用方法。服用鹿类滋补品时不要喝浓茶、不要吃红白萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽等，因其会不同程度地削弱鹿产品中营养成分的吸收。平常注意低盐低脂的饮食，多吃清淡的食物等等，能够适当地运动。