这两种饭餐桌切勿出现，宝宝积食的始作俑者，损伤脾胃影响发育
现在生活条件越来越好，人们的生活质量也越来越高，宝宝作为每一个家长的心头肉，自然是众星捧月一般，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。现在很多的新手父母虽然有一颗爱孩子的心，但因为缺乏育儿经验很容易将力使歪，就像做饭一样，做出来的饭不但对宝宝营养很低，甚至还可能影响到宝宝的健康。
在小区遛弯的时候时常看到几个宝妈围坐在一起，谈论着孩子的吃饭问题，“我家孩子这几天胃口很差”，“我孩子也是，不但吃得少还经常拉肚子”……
在这里家长就要自我反省了，脾胃是小孩子最需要呵护的地方之一，如果给孩子吃的东西不消化，很容易出现积食等情况，长时间积食给脾胃带来的损伤很大，还可能进一步引发宝宝生病的问题，影响发育。也许你知道宝宝娇嫩的脾胃很难消化粗的食物，那这两种会造成宝宝积食，损伤脾胃的饭你可能就不知道了。
1.加餐饭
孩子在这个阶段最喜欢的肯定是玩了，通常玩起来根本想不起来吃饭，就算把他们叫回来，在饭桌上也是坐不住。“身在曹营心在汉”孩子的心早就飞到远处的滑梯、碰碰车上去了，扒拉两口饭便又跑走了，很多的家长只能去追着喂饭，不过更多的则是在孩子玩累了，玩够了之后，在给孩子喂饭，这种就是俗称的“加餐饭”。加餐饭不但让孩子的肠胃得不到休息，还会增加脾胃的负担，长时间如此，只会降低脾胃的运作能力，造成积食，影响发育。
2.流食饭
在家长的眼中，宝宝还没有长大，需要精心呵护，在宝宝吃饭的时候一般都会把食物放在汤里泡一泡，这样宝宝吃起来更容易，也更好咀嚼下咽，但其实这种做法也会让孩子的脾胃产生压力，经过汤水泡过的食物，虽然便于吞咽，但是孩子咀嚼不充分，不但减少唾液的分泌，唾液分泌的过程也有清除食物残渣，杀菌等效果。还会造成孩子食欲减退，进而影响宝宝发育。
这两种错误的饭相信在很多家庭中都出现过，孩子的脾胃必须重视起来，俗话说“脾胃是后天之本”，宝宝的生长发育离不开脾胃，平时可以给孩子喝点双芽多糖水，来促进消化，预防便秘腹泻等问题。
原料：生麦芽8g，生谷芽8g，一定量的多杆双糖。
步骤：添加纯净水后，加入生麦芽和生谷芽，煮到沸腾三分钟后，盛出来，放至常温后添加一些多杆双糖就好了。
多杆双糖含有双歧因子，能够调节孩子肠道内的菌群平衡，提高脾胃活力，更好的消化食物强化脾胃，减少积食，预防腹泻便秘等情况，多杆双糖能够直接冲水来饮用，效果也是很不错的。
生麦芽和生谷芽放在一起能够改善身体体质，促进肠胃的蠕动，强健脾胃的效果很好。
在对待孩子脾胃的问题上，家长们一定要上心，以上两种损伤孩子脾胃的饭切勿出现在饭桌上面。