春分来了，说明春天已经过去一半了。我们常说春天是孩子长高的好时机，这是因为万物升发，朝气蓬勃，当然，也包括孩子的身体！家长应该如何利用好春分时节呢？做好以下三件事：
一、祛湿醒脾
春分时节往往会伴随着梅雨，空气中弥漫着湿润的雾气。人与自然是相统一的，孩子脾弱，容易被湿气所困阻，运化能力减弱，营养供应不上就会阻碍长高。
首先我们要做的醒脾，注重孩子的消化，以清淡饮食为主，少吃肥甘厚腻的食物。我们要时刻